골다공증과 난청의 연관성, 청력 건강을 위한 새로운 경고

골다공증은 뼈의 강도가 약해져 쉽게 부러질 위험이 있는 질환으로,

주로 노년층에서 흔히 발생합니다.

 

그런데 최근 연구에 따르면,

이 질환이 청력 손실과도 관련이 있을 수 있다고 합니다.

특히, 골다공증 환자는 돌발성 난청이 발생할 가능성이 높아 주의가 필요합니다.

오늘은 골다공증 난청의 연관성과 이를 예방하기 위한 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

 

연구로 밝혀진 골다공증 난청의 위험
분당차병원 연구팀에 따르면, 골다공증을 앓고 있는 환자는 일반인에 비해 돌발성 난청 발생 위험이 1.56배 더 높다고 합니다. 

 

특히 50~60세 미만 남성의 경우 위험도가 2.73배에 달해, 

여성보다 더 큰 영향을 받는 것으로 나타났습니다.

이와 같은 위험은 골다공증이 달팽이관 주변의 뼈 구조와 내이 림프액의 이온 농도에 영향을 미치기 때문입니다. 

뼈의 강도가 약해지면 달팽이관을 둘러싼 구조가 손상되고, 

칼슘 배출로 인해 내이 림프액의 이온 균형이 무너지면서 난청이 발생할 가능성이 높아집니다.

 

 

 

 

돌발성 난청이란?
돌발성 난청은 3일 이내에 갑자기 발생하는 감각신경성 청력 손실로, 

이 충만감(귀가 꽉 찬 느낌), 이명, 어지럼증 등을 동반할 수 있습니다.

이 청각 장애는 조기에 치료하면 일부 회복될 가능성이 있지만, 

증상이 심하거나 치료가 늦어질 경우 청력을 완전히 잃을 위험이 있습니다. 

 

돌발성 난청은 특히 골다공증 환자에게 더 자주 발생할 수 있으므로 

조기에 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

 

 

골다공증 난청 예방을 위한 방법
골다공증 난청을 예방하려면 먼저 골다공증 자체를 관리하는 것이 중요합니다. 

이를 통해 돌발성 난청의 위험도 낮출 수 있습니다.

1. 균형 잡힌 영양 섭취
칼슘과 비타민 D는 뼈 건강을 유지하는 핵심 영양소입니다. 특히 비타민 D는 칼슘 흡수를 도와 뼈를 강하게 만듭니다.

2. 규칙적인 운동
체중 부하 운동(걷기, 달리기 등)은 골밀도를 높이고 뼈 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.

3. 정기적인 검사
65세 이상의 여성과 70세 이상의 남성은 정기적으로 골밀도 검사를 받아 골다공증을 조기에 발견하고 관리해야 합니다.

4. 난청 초기 증상 주의
귀가 꽉 찬 느낌이 들거나 갑작스럽게 소리가 잘 들리지 않는다면 즉시 병원을 찾아야 합니다.

골다공증과 청력 건강: 삶의 질을 높이는 첫걸음
골다공증은 단순히 뼈 건강 문제로만 끝나는 것이 아닙니다. 

청력에도 영향을 미칠 수 있어 돌발성 난청과 같은 문제를 유발할 가능성이 있습니다.

청력을 지키는 것은 단순히 소리를 듣는 것을 넘어, 

삶의 질을 높이는 데 중요한 역할을 합니다. 

골다공증 난청의 위험을 인지하고, 건강한 생활 습관과 정기 검진을 통해 이를 예방해 보세요.

적극적인 대처가 더 나은 청력과 건강한 노년을 약속할 것입니다.

 

 

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